Selbsthilfe
Unsere Surf-Tipps für Ihre Selbsthilfe
Selbsthilfeorganisation für Migränepatienten
www.migraeneliga.de
Selbsthilfeorganisation für trigeminoautonome Kopfschmerzpatienten
www.clusterkopf.de
Informationen zum Clusterkopfschmerz
www.ck-wissen.de
10 Tipps zur effektiven Migräneprophylaxe (Vorbeugung)
Wir haben zehn Tipps für Sie zusammengestellt, damit Sie sich besser vor Migräne-Attacken schützen können.
Laden Sie unsere 10 Tipps (pdf) herunter, dann haben Sie sie immer griffbereit.
Buchtipps
Physiotherapie bei Kopfschmerzen und Migräne
Kopfschmerzen effektiv behandeln.
Patienten mit Kopfschmerzen stellen oftmals eine besondere Herausforderung in der physiotherapeutischen Praxis dar.
Dieses Buch beinhaltet alles, was Sie wissen müssen, um diese Patientengruppe effektiv zu behandeln – unter anderem – wie Sie zielgerichtet herausfinden, unter welcher Form von Kopfschmerzen der Patient leidet, – wie sie die Symptome gegeneinander abgrenzen und Red Flags ausschließen können, – welche Techniken und Übungen es gibt und wie diese durchgeführt werden, – welche ärztlichen, medikamentösen und psychologischen Behandlungsansätze den Patienten zur Verfügung stehen, – welchen Stellenwert Edukation, Ausdauertraining und Entspannungstechniken haben.
Die Autoren haben jahrelange Erfahrung in der Behandlung von Patienten mit Kopfschmerzen und therapieren auf Basis der aktuellen Evidenz.
Autor: Benjamin Schäfer
Verlag: Thieme
ISBN: 978-3132421059
Kopfschmerzen und Migräne – Das Übungsbuch
Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern. Aktiv gegen Kopfschmerzen.
Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablette zu greifen. Probieren Sie es doch mal anders! Gegen Kopfschmerzen helfen gezielte Übungen aus der Physiotherapie. Gut umsetzbar und äußerst wirkungsvoll.
- Selbsttest: Welche Kopfschmerzen wollen Sie behandeln?
- Die wirksamste Prävention: Tipps für die richtige Körperhaltung, Atemtechnik und körperliche Fitness.
- Akute Schmerzen lindern: gezielte Muskelentspannung und Triggerpunkt-Therapie.
Sagen Sie Kopfschmerzen den Kampf an.
Autor: Benjamin Schäfer
Verlag: TRIAS
ISBN: 978-3432104669
Patientenratgeber Kopfschmerzen und Migräne
Wenn Sie sich detailliert informieren wollen, um besser mit Ihren Kopfschmerzen zurechtzukommen und verstehen wollen,wie Kopfschmerzen behandelt werden, hilft Ihnen der “Patientenratgeber Kopfschmerzen und Migräne” weiter.
Die 4. Neuauflage beinhaltet deutlich mehr Umfang, vielen farbigen Abbildungen und aktuellen Informationen zur Behandlung auch mit Antikörpern.
Autor: Charly Gaul, Andreas Totzeck, Anna-Lena Guth
Verlag: ABW Wissenschaftsverlag
ISBN: 978-3940615619
Interessante Links
Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft
www.dmkg.de
Informationen zum Clusterkopfschmerz
www.ck-wissen.de
Kopf frei fürs Leben – Eine Initiative für Menschen mit Chronischer Migräne
www.chronischemigraene.de
Arzt- und Therapeutensuche
Bundespsychotherapeutenkammer
www.bptk.de
Arztsuche der Kassenärztlichen Vereinigung Hessen
www.arztsuchehessen.de
Kassenärztliche Vereinigung Rheinland-Pfalz
www.kv-rip.de
Deutsche Gesellschaft für Psychologische Schmerztherapie und -forschung
www.dgpsf.de
Deutsche Gesellschaft für Biofeedback e.V.
www.dgbfb.de
